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Naturaグッズ

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おはようございます。勇輝です!
このイラストでわかりますかね?
なんとなくイメ―ジしてください!
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by Natura2006 | 2006-12-28 08:24

12月30日 Mariko's Session in 高尾

2006年もあと少しとなりました。
そこで走り納めのお誘いです。

原万里子コーチが、12月30日高尾で走り納めのトレイルランを行います。
集合は、高尾山口、午前7時半~8時の予定。

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12月27日は原コーチのバースデー、おめでとうございます!!!!!
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by natura2006 | 2006-12-28 00:53 | トレーニング

Naturaグッズ+新年会

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Naturaグッズ第一弾として、putiton51さんのご協力のもと、いくつかデザイン等決まりました!

ワッペン、ニットキャップ、スエットパ―カ―の3点です!

毎回のことですが、51さんにはお忙しい中、妥協を許さず素晴らしいデザイン、アイディアを提供してもらっています。

本当に感謝しています!

とにかく皆さん着たくなるデザインだと思いますので、お楽しみに!

写真は色選び中&学芸大穴場うどん屋さん

グッズの画像は後ほど。

それと、Natura新年会を1月13日の昼に開催する予定です。

トレ―ニングというよりは、美味しくお酒を飲むために、朝から世田谷、目黒を軽く走り、お風呂、ランチ(新年会)という流れでいきたいと思っています。

参加希望の方は、コメントか、大西勇輝まで連絡してください!

人数把握します。

よろしくお願いします!
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by Natura2006 | 2006-12-27 15:02

【Natura 第三弾】  ~新年 七福神巡りジョグ~

Georgeです!。

ゆーきちゃんからご案内のあったとおり、

新年2日(火)、「七福神巡りジョグ」企画、以下の感じで予定していまっす!!!!^^!!

少し朝が早いですが、ご都合のよろしい方、ぜひぜひ朝焼けや都心の名所を
見ながら、新年祈願もあわせて、都心をジョグジョグしましょーーー^0^!!


  ※現状の参加予定者は、
  
     ゆーき&あずさ夫妻、51さん、としさん、おおしまさん、Georgeです。


     まだまだ大丈夫なので、ぜひぜひBLOG上で、ご表明ください!!!

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日時: 2007年1月2日(火)  早朝6時40分~8時00分過ぎ頃
                  (ラン後:パワーブレックファスト摂取)

集合場所:  六本木ヒルズ 「グランドハイアット東京 1階 フロント前」
            http://www.grandhyatttokyo.com/contact.htm

ラン集合時間:   6時40分
ランスタート時間: 7時00分前後
ラン終了時間:   8時00分過ぎ(その後:朝食会~10時ぐらい迄)

朝食会: グランドハイアット東京 2階 「フレンチキッチン」にて。
                        (03-4333-8781)

コース予定:六本木ヒルズー久国神社(布袋尊)ー宝珠院(弁財天)
        ー熊野神社(恵比寿)-十番稲荷神社(宝船)
        -大法寺(大黒天)ー氷川神社(毘沙門天)
        -天祖神社(福禄寿)-桜田神社(寿老神)
        -六本木ヒルズ(ゴール)

コース特徴:徒歩3時間の距離なので、ジョグで1時間超程度の距離。
        麻布の山を中心に七福神が配置され、アップダウンは少
        しある。コース上には、ヒルズをはじめとして、途中、東京
        タワー、増上寺、ロシア大使館、 オーストリア大使館など
        の観光名所、出来たばかりの東京ミッドタウン等、 最新ス
        ポットや都心の名所を横目にジョグします。

その他:(1)「七福神」巡りにおいて、各寺社で記念のハンコをもらいた
        い場合、小銭必須です。
        (台紙300円、各寺社で300円程度:計2400円程度(昨年例))
     (2)近くに有名な銭湯「麻布十番温泉」(港区麻布十番1-5-22
        TEL:03-3404-2610) がありますが、2日(火)のオープン
        が11時からになります。朝食が終わるとちょうど入浴できる時
        間帯です。
 http://www.asahi-net.or.jp/~UE3T-CB/spa/azabujuban/azabujuban.htm
     (3)着替えなどの荷物は、車を出しますのでその中で保管できます
        (ヒルズの駐車場に駐車)。貴重品だけ各人で保管してください。
     (4)雨天の場合、小雨なら決行予定。微妙な場合はBLOG上や
        メールなどでお知らせ。
       
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     ps: 社会人大学院の生徒さんたち(RR会)にもお声かけする予定
        なので、ランに興味がある何名か参加するかもしれません。
        そのときは、よろしくお願いいたしまーーす^^!。
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by natura2006 | 2006-12-25 23:16 | トレーニング

2007 Natura NEW YEAR RUN

2007年1月2日の午前中にお参り付きで走ります!

じょ―じさん企画です!

51さん、トシアキさん、勇輝が参加予定です。

詳しくは後日!
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by Natura2006 | 2006-12-24 23:22

第2回 Natura練習会 都立小山内裏公園

今回も多くのみな様にお集まりいただき、ありがとうございました。
今回のメニューは3時間LSD+原先生のワンポイントレッスン。
まずはゆっくりとスタートです。
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身体が暖まったところでレッスンスタート。
今回は、中国のチームも行っているという、股関節の可動域と柔軟性をアップするエクササイズを全員で行いました。
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再びLSDを続けます。
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公園内を全部まわり、駐車場に戻ったところで補給となりました。
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後半は、階段を下り公園を出て外の道路を走ります。
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終了後、いこいの湯で汗を流し昼食。
来年の東京マラソン・5月の箱根トレイルレース・トライアスロンなど、話題は尽きません。
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年末のお忙しい中、ご指導にお出でいただきました原先生、ありがとうございました。

次回の練習会にも、みな様のご参加を、お待ちしております。

Natura代表 大西
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by natura2006 | 2006-12-23 20:42 | トレーニング

おつかれさまでした!

勇輝です。

今日もたくさんのメンバ―と走ることができて最高でした!

ありがとうございましたm(_ _)m

そして原さん、お忙しい中のワンポイントレッスンありがとうございました!

新メンバ―の皆さん、今後もよろしくお願いします!

詳しい今日の報告、申し訳ありませんが大島さん、よろしくお願いしますm(_ _)m

みんなでゆっくり、じっくりお話しながら飲みたいですね~♪
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by Natura2006 | 2006-12-23 18:07

明日よろしくお願いします!

車の方は9:00に都立小山内裏公園無料駐車場に。

電車の方は京王線多摩境駅に8:40集合でお願いします!

駅にはまたお迎えが参ります。

今のところ参加メンバ―は、原さん、51さん、大島さん、BUNさん、リエさん、原田選手、ムギちゃん?、浅井選手、大野さん、あずさ、新メンバ―4名の予定です!(もれてる方いたらすいませんm(_ _)m)

明日は走る時間が長いので、必要な方は補給食の用意を!
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by Natura2006 | 2006-12-22 17:27

新メンバー紹介

まだ練習会に参加したことはありませんが、一足お先にご紹介。
KAORIさんです。
ご覧のとおり、才色兼備!フルマラソン3時間17分の爆走娘です。
来年は東京国際女子マラソンにも参加予定です。
よろしくお願いします。
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by natura2006 | 2006-12-22 14:25 | メンバー

Merry Christmas from NY

New York支部 大西学園学生@NYからMerry Christmas.

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マンハッタンのロックフェラーセンター巨大クリスマスツリーの写真です。
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by Natura2006 | 2006-12-22 14:24 | メンバー